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减肚子最快的方法3个习惯帮你找回小蛮腰-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 20:50:08 阅读: 来源:外墙岩棉板厂家

腰粗的原因有那些?

1、饮食,这是导致腰粗的首要原因,过量的热量的摄入会让你的腰围越来越粗;

2、吃完饭后立马就坐下来;

3、坐在椅子上的时候喜欢翘脚;

4、不喜欢走路,讨厌任何运动;

5、喜欢喝冷饮;

6、经常穿一些不合脚的鞋子走路;

7、喜欢口味重的食物;

8、有便秘的情况;

9、站姿和坐姿不正确,比如喜欢含胸驼背;

10、工作的原因,比如经常有应酬。

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