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长沙一男子酒后睡一觉患上横纹肌溶解综合征医生提醒过量运动有损健康

发布时间:2020-01-23 20:46:12 阅读: 来源:外墙岩棉板厂家

长沙一男子酒后睡一觉患上“横纹肌溶解”综合征 医生提醒过量运动有损健康

据长沙晚报1月20日报道(记者 唐江澎 通讯员 梁辉)自恃身体素质不错,长沙李姓男子在半个小时内做了700个俯卧撑。两天后,他因双臂肌肉酸痛、小便呈酱油样被送入湖南省人民医院急诊科抢救。记者昨日从湖南省人民医院了解到,经检查,医生确诊该男子患上了横纹肌溶解综合征,并因此导致急性肾损伤。

挑战体能做700个俯卧撑

41岁的李先生在长沙经营小生意,1月17日,他参加了某商家举行的拓展活动。活动中有一项内容是体能挑战,看谁连续做俯卧撑的次数多就获胜。 他年轻时很喜欢运动,经常跑步、健身,现在虽然忙生意,还是会抽时间做运动。 据其妻子汪女士介绍,当天的活动中,李先生在30分钟内连续做了约700个俯卧撑,做完后便觉得双臂酸痛不已。开始以为是正常的运动后疲劳,并没有引起重视,直到双臂酸痛不能抬举,小便颜色、浓度像 酱油 ,才于19日23时许来到湖南省人民医院急诊科就诊。

运动过度致急性肾损伤

这是典型的运动过度造成的横纹肌溶解综合征。 该院急诊科主任刘智玲教授介绍,患者尿液中的蛋白、白细胞、红细胞均大大超出正常值,血液中的肌酶更是高出正常值上千倍,这都是骨骼肌细胞和肾脏受损的表现。刘智玲表示,横纹肌溶解综合征通常发生在肌肉严重受创之后,由于肌细胞损伤、坏死,肌细胞内成分释放到血液中,阻塞肾小管,进而造成急性肾损伤甚至肾衰竭。

幸运的是,经过一晚上的抢救,在接受了水化、补液、碱化尿液等治疗后,昨日上午,李先生的症状有了明显好转,小便颜色逐渐恢复正常,被转入急诊重症病房。医生表示,李先生还需进行一段时间的护肾治疗,同时其手臂肌肉损伤也需后期康复治疗。

刘智玲提醒爱好运动的人士,运动时不要太过剧烈,运动后应及时补充水分,不要让身体处于缺水状态,以减少横纹肌溶解所造成的急性肾衰竭。

名词解释

横纹肌溶解综合征

是多种原因引起的临床重症,常因导致急性肾衰竭或多脏器功能衰竭而危及生命。此病是由于横纹肌损伤引起细胞的溶解,释放大量肌红蛋白、肌酸磷酸肌酶、乳酸脱氢酶进入外周血液造成的临床综合征,常伴有严重的代谢紊乱,急性肾衰竭,严重者可因多脏器功能衰竭而死亡。

横纹肌溶解综合征所造成的急性肾衰竭大多恢复良好,少数病患需接受短时间的透析治疗,但也会有延误病情而造成需终身接受透析治疗的情形出现,所以必须早发现、早治疗。

温馨提醒

如何判断运动过度

运动过度后有几种反应是我们马上就能感觉到的,分别是头晕、呼吸困难、定向力障碍、精神恍惚、心脏跳动快和脱水。同时,如果你出现容易激动或抑郁、睡眠质量下降、精神萎靡、嗜睡并伴有体重下降、食欲降低和频繁的疾病时,那么也代表你运动过度了。

怎样保证适量运动

专家表示,只要每天坚持慢跑或者打球,保持在最合适心率25分钟,就是最好的锻炼方法了。

最合适心率=(220-你的年龄) 65%

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