外墙岩棉板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
外墙岩棉板厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【虾仁黄瓜胡萝卜的做法】_炒虾仁_菜谱-大众养生网

发布时间:2019-06-11 11:39:35 阅读: 来源:外墙岩棉板厂家

不同的蔬菜搭配在一起时,可以产生更丰富的营养物质,但要做到合理搭配才行,虾仁与黄瓜和胡萝卜比较配,尤其适合给孩子吃,营养丰富而且做出来的味道也比较鲜,是理想的美食之一,不过每个人做的味道不同,虾仁黄瓜胡萝卜的做法是怎样的呢?想要炒出来的颜色好看,味道鲜美,那就应掌握好调料的添加。

【虾仁黄瓜胡萝卜的做法】_炒虾仁_菜谱-大众养生网

做法一

材料黄瓜 2条

红萝卜 1条

小明虾 500g

食油

蒜蓉 6瓣

青葱 3根(切段)

酱清做法把小虾去壳处理干净(控干水)。

【虾仁黄瓜胡萝卜的做法】_炒虾仁_菜谱-大众养生网

2条黄瓜削皮后对半切成1/4条削弃种子斜刀切厚片。

红萝卜做滚刀切厚片。

热镬烧油爆香蒜蓉盐翻炒黄瓜和红萝卜1分钟。

淋几滴食水翻拌后加入小虾仁炒成小圆粒即熄火。

投入青葱段添加少许酱清提味。

做法二

食材用料

胡萝卜黄瓜 各一根虾仁 适量相克食物

葱干红椒 适量油盐白胡椒粉 适量

胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法

1.准备食材

2.葱干红椒虾仁

3.锅中放油下葱干红椒翻炒出香味

4.放入胡萝卜翻炒后加点水

5.水干后放入黄瓜

6.菜熟后放入虾仁盐白胡椒粉

做法三

用料主料

胡萝卜100g

黄瓜200g

虾仁150g调料花生油25ml食盐2g味精2g葱10g姜5g蒜适量

胡萝卜黄瓜炒虾仁的

【虾仁黄瓜胡萝卜的做法】_炒虾仁_菜谱-大众养生网

做法

1.将黄瓜洗净,切片。

2.胡萝卜洗净,切片。

3.虾仁裹上蛋清淀粉糊。

4.锅里放油,放入虾仁煸炒变色盛出备用。

5.放入葱、姜、蒜煸炒。

6.放入胡萝卜翻炒。

7.添加少许水煮片刻。

8.放入黄瓜翻炒。

9.添加盐和调味酱油。

10.放入虾仁翻炒,出锅前放入味精调味即可。

11.盛入盘中,即可享用。

哮喘的处理方法有哪些

白癜风治疗要从吃入手白癜风的三大饮食推荐

哮喘病人的饮食禁忌有什么

上海鹰钩鼻矫正术后注意事项