外墙岩棉板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
外墙岩棉板厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【资讯】红薯含有哪些营养成分红芒柄花

发布时间:2020-10-18 15:48:19 阅读: 来源:外墙岩棉板厂家

红薯含有哪些营养成分?

红薯主要的营养成分是什么?红薯含有什么营养成分最多?以下就作简单介绍,供网友们参考。

红薯每100克鲜薯含有: 营养成分

含量

营养成分

含量

热量(千卡)

99

脂肪(克)

0.2

蛋白质(克)

1.1

碳水化合物(克)

23.1

膳食纤维(克)

1.6

硫胺纱(毫克)

0.04

钙(毫克)

23

核黄素(毫克)

0.04

镁(毫克)

12

烟酸(毫克)

0.6

铁(毫克)

0.5

维生素C(毫克)

26

锰(毫克)

0.11

维生素E(毫克)

0.28

锌(毫克)

0.15

维生素A(微克)

125

胆固醇(毫克)

0

铜(毫克)

0.18

胡萝卜素(毫克)

0.6

钾(毫克)

130

磷(毫克)

39

视黄醇当量(微克)

73.4

钠(毫克)

28.5

硒(微克)

0.48

以上参数仅供参考。  红薯的营养成分:这里为红薯中100克可食部食品中的营养素含量。  食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);  含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。  红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿,中医视红薯为良药。  以上就是介绍红薯含有的营养成分,如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。

防静电工服

制做制服

灰色工作服

北京订制工服厂家